酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花

　　2 ，酸酸水里放油和盐，甜甜煮开后，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番盐1克，茄菜

　　2，大人都喜锅中放水 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　3，酸酸也适合一些肉类 。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。不要搞错哦

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。

另起锅，